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Libri di Jon Kabat-Zinn

Il genitore consapevole

editore: Tea

pagine: 371

Essere "genitori consapevoli" è un compito arduo, impegnativo e a volte stressante
12,00

Il genitore consapevole

editore: Corbaccio

pagine: 371

Essere "genitori consapevoli" è un compito arduo, impegnativo e a volte stressante
19,90

Mindfulness per principianti

di Jon Kabat-Zinn

editore: Mimesis

pagine: 160

Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatt
15,00

Dovunque tu vada ci sei già. Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza

di Jon Kabat-Zinn

editore: Corbaccio

pagine: 211

Secondo l'autore, per consentirci di avere piena coscienza della situazione in cui ci troviamo dobbiamo imporci una pausa per
16,00

Mindfulness per principianti

di Jon Kabat-Zinn

editore: Mimesis

pagine: 164

Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatt
15,00
Il prodotto non è al momento disponibile

La meditazione come medicina. Scienza, mindfulness e saggezza del cuore

editore: Mondadori

pagine: 294

Cosa succede al nostro cervello quando meditiamo? La meditazione può avere un vero effetto terapeutico? E in quali casi? Per r
11,00

Vivere momento per momento

di Kabat-Zinn Jon

editore: Tea

pagine: 273

Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vul
11,00
Il prodotto non è al momento disponibile

L'arte di imparare da ogni cosa. 100 lezioni di consapevolezza

di Kabat-Zinn Jon

editore: Corbaccio

pagine: 146

Esiste un modo per far sì che tutto ciò che ci circonda ci possa insegnare qualcosa? Un modo per lasciare che la nostra stessa
12,00

Riprendere i sensi

Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza

di Kabat-Zinn Jon

editore: Corbaccio

pagine: 610

In questo suo nuovo libro, Kabat-Zinn intende fornire il testo di riferimento, nella nostra epoca, sulla relazione fra consape
22,00

Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione

di Kabat-Zinn Jon

editore: Tea

pagine: 217

Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, per raggiungere la consapevolezza di sé attraverso la prati
9,50

Riprendere i sensi. Guarire se stessi e il mondo attraverso la consapevolezza

di Jon Kabat-Zinn

editore: Tea

pagine: 610

In questo suo nuovo libro, Kabat-Zinn intende fornire il testo di riferimento, nella nostra epoca, sulla relazione fra consapevolezza e benessere fisico e spirituale, prendendo in esame i misteri e le meraviglie della nostra mente e del nostro corpo e descrivendo modi semplici e intuitivi per arrivare, tramite i sensi, a una comprensione più profonda della nostra bellezza, del nostro genio e del percorso che scegliamo per la nostra vita in un mondo complicato, dominato dalla paura e in rapido mutamento. In ognuna delle otto parti del libro, Kabat-Zinn esplora un aspetto di quella grande avventura che è guarire noi stessi e il nostro mondo con la pratica di consapevolezza, concentrandosi sui panorami sensoriali della nostra vita.
13,00

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